推荐想要学习自由潜的宝子们尝试，特别是第一次学习感受至关重要

推荐想要学习自由潜的宝子们尝试，特别是第一次学习感受至关重要！所以一定要在一个自己喜欢的地方，选一个自己喜欢的水域环境！ 这次是找的小欣学习AIDA2，他花了2 天时间，从耳压平衡，再到心理训练，踢蹼全方面练习后，2米都不敢下的我居然可以成功下到12米，整个教学过程非常轻松且欢乐， 完美没有动作不好要被教练劈头盖脸的压力，心理压力释放后一切都变得自然简单很多！找个节奏好且专业的教练非常重要，学自由潜最终要的就是心态+ 放松！