如果您一直希望按照自己的节奏静静地潜入水下，在呼吸允许的前提下尽可能长时间地在水下潜游，那么自由潜水很适合您。参加 PADI 自由潜水课程是您开始发现为什么用自由潜水探索海浪之下的世界，变得越来越流行的第一步。
先决条件
您必须年满15岁才能报名参加 PADI 自由潜水员课程。
您需要具有充分的游泳技巧，和良好的身体状况，不需要有呼吸管潜水，浮潜潜水和自由潜水经验。
◆ 你将会学到什么？
PADI 自由潜水员课程包括三个主要阶段：
通过使用 PADI 自由潜水员 eLearning开始独立学习或者由您的教练组织课上学习部分，获得自由潜水原理方面的知识发展。
平静水域潜水单元学习屏气技巧，和静态动态闭气。
目标：静态闭气至少 90 秒，以及一次至少 25 米/80 英尺的动态平潜。
开放水域潜水单元练习攀绳自由潜水和恒重自由潜水，和正确的潜伴程序。
目标：10米/30英尺恒重自由潜水。
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