PADI 进阶自由潜水员课程可以帮助您循序渐进地取得进步，获得更长的自由潜水时间，达到新的潜水深度，同时学习在闭起时身体如何活动。
先决条件
报名参加 PADI 进阶自由潜水员课程须年满15岁，并且拥有自由潜水员证书（或者从其他自由潜水机构获得的资格证书）。
◆ 你将会学到什么？
PADI 进阶自由潜水员课程包括三个主要阶段：
1、关于进阶自由潜水技巧和装备的知识发展。您可通过使用 PADI 自由潜水员Touch™独立学习。
2、平静水域潜水部分用来学习拉伸和放松技巧，以及提高静态和动态闭气技能。
目标：两分钟静态闭气，30秒（小于18岁的自由潜水员两分钟）50米/165英尺（小于18岁的自由潜水员要求为40米/130英尺）动态闭气。
3、开放水域潜水部分练习更深的攀绳自由潜水和恒重自由潜水，以及潜伴程序和救助技巧。
目标： 20米/65英尺（小于18岁的自由潜水员要求为15米/50英尺）恒重自由潜水
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